Глубинные практики - описание, возникновение, способы освоения, эффективность | Глубинные практики
Понедельник, 30.05.2016, 19:22____Приветствую Вас Гость | RSS

Глубинные практики
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Для связи:

Тел.: 8-916-230-44-61
E-mail: nidhi.reiki@gmail.com


Поделитесь с друзьями!




Другие мои сайты:




Форма входа

Поиск

Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Друзья сайта

  • Творческий центр Альтаир (Москва)
  • Сайт о традиции Рейки
  • Сайт мастера Ананда
  • Расписание работы мастера Ананда
  • Мистерия детства (Киев)
  • Рейки, Ошо, Глубинные практики (Киев)
  • Интернет-магазин вышивки и изделий ручной работы



  • Статистика

    Глубинные практики.

    Глубинные практики появились совсем недавно, не больше 10 лет назад. Корпус Глубинных практик создан президентом Международной Ассоциации АУРА Анандом (Ильей Ченцовым). Это целостный комплекс практик, в основе которого лежит работа с различными формами внимания. Через внимание к своему телу, к тому, как оно двигается, что ощущает, как звучит, как воспринимает окружающее – удается добраться до глубин сознания и подсознания. Где внимание – там и энергия, там все происходит, там все активизируется. Одно и то же действие, сделанное без внимания, машинально и сделанное внимательно – совершенно разное по качеству, по характеру и по результату. Внимательные, осознанные действия улучшают здоровье, как телесное так и психическое, приносят чувство радости, удовлетворенности, приводят к хорошему настроению и самочувствию.

    Это такие практики, как Глубинное касание, Глубинный звук, Глубинная волна и Глубинная гимнастика. Все эти практики не требуют большого количества времени ни на освоение, ни на ежедневное выполнение. Какая-либо специальная подготовка тоже не требуется, начать ими заниматься может совершенно любой человек. Хоть одной, хоть несколькими. Они никак не связаны между собой и не зависят друг от друга. Это совершенно самостоятельные практики, и можно выбирать какую-либо одну и заниматься только ею. И неважно, с какой именно начинать. Каждая из них дает немножечко свой специфический эффект, но они хорошо сочетаются и дополняют друг друга.

    Современному человеку часто не хватает в жизни активного движения – сидячая работа, дорога за рулем машины, вечера перед телевизором на диване... Кто-то пытается заниматься спортом, бегать в парке, кататься на роликах, лыжах или велосипеде, кто-то занимается в тренажерных залах или фитнес-клубах… Все это очень полезно, но не всегда удобно. Требует специального помещения и оборудования, спортивного инвентаря… Кроме того, для достижения эффекта нужны длительные тренировки, иногда изматывающие до предела. Не всем людям это подходит. Кому-то противопоказаны сильные нагрузки по состоянию здоровья, у кого-то большая загрузка на работе и нет возможности выделать 1-2 часа (плюс еще дорога) на занятия, у кого-то нет финансовой возможности на приобретение дорогого оборудования или занятия в клубах...

    Глубинные практики легко вписываются в текущую жизнь, и не требуют много времени ни на освоение, ни на выполнение. Каждая из них разбита на уровни и для каждой разработана методика обучения. На освоение начального уровня требуется 2-4 дня по 1-2 часа. А на выполнение - 5-15 минут в день на каждую. И поскольку для их выполнения не требуется какое-то специальное пространство или оборудование, то делать их можно где угодно и когда угодно, в любое время и практически в любом месте. Хоть на работе в обеденный перерыв. При этом не обязательно делать сразу все, можно выбрать какую-то одну, обучиться ей и практиковать. Любая из них может дать человеку все необходимое для поддержания нормальной здоровой жизни. Но можно заниматься и несколькими практиками, они не противоречат друг другу, а дополняют, подходя с разных сторон к тому удивительному факту, что такое есть человек.

    Все Глубинные практики дают оздоровительный эффект. За счет притока дополнительной энергии выгорают шлаки в организме, очищаются и омолаживаются клетки, прокачиваются и прочищаются все системы организма: дыхательная, кровеносная, лимфатическая… Улучшается качество опорно-двигательного аппарата. Весь организм человека приводится в оптимальное состояние, высвобождаются внутренние ресурсы организма, что приводит к исчезновению причин многих заболеваний.

    Но кроме оздоровительного эффекта практики дают и духовный рост. Мягкий и плавный, или резкий и быстрый, но постоянный и неуклонный. Настолько, насколько хочет и готов сам человек. И в той форме, в том направлении, которые он выбрал сам, которые соответствуют его выбору, решению, представлениям о духовном пути. Без необходимости уходить от мира, отказываться от обычной нормальной жизни.

    Глубинные практики, так же как и практика Рейки, так же как и медитации Ошо, позволяют человеку изменить свою жизнь, внести в нее радость и осознанность. При этом нет каких-либо специальных требований, которые надо обязательно выполнять. Они подходят любому человеку, с любым мировоззрением, образованием, уровнем культуры… Выполнение этих практик никак не зависит от религиозных взглядов человека. Ими могут заниматься люди, принадлежащие к различным религиозным конфессиям, да и атеисты тоже. Практики не требуют от человека отказа от того, что для него может быть важно в текущей жизни – от семьи, от работы, от карьеры… Наоборот, они хорошо вписываются в жизнь и поддерживают человека в достижении выбранных им целей, дают на это силы и энергию. И человек уже сам решает, на что он направит эти силы, как он использует их в своей жизни, что для него важно и первостепенно. Ведь быть здоровыми, радостными и счастливыми хотят все. А практики это дают. И это, и многое другое. Единственное, что здесь требуется – это их регулярное выполнение. Но это в любом деле так: если регулярно делать и тренировать – эффект будет, не делать – не будет никаких изменений.

    Еще о Глубинных практиках можно почитать на сайте центра "Альтаир". Там же можно посмотреть отзывы занимающихся этой практикой.



    Татьяна Кузнецова
    Мастер Рейки Усуи Шики Риохо
    Мастер Глубинных практик

    Для связи: nidhi.reiki@gmail.com
    тел.: 8-916-230-4461 Татьяна

     
    Творческий центр «Альтаир» Рейки Усуи Шики Риохо Рейки Усуи Шики Риохо Рейки Усуи Шики Риохо Рейки Усуи Шики Риохо Рейки Усуи Шики Риохо Рейки Усуи Шики Риохо

    Copyright Татьяна Кузнецова © 2010г. Конструктор сайтов - uCoz