Глубинное дыхание
Глубинное Дыхание - это самая новая из Глубинных практик. И совершенно уникальная сама по себе. Потому что дыхание - это основа нашей жизни. Первый вдох и последний выдох, первый крик и последний вздох... С древности существует большое количество практик, которые тем или иным образом связаны с дыханием. Внешне иногда очень простых, но крайне сложных по внутреннему действию. Или требующих большого количества времени. Просто спокойно сидеть, наблюдать свое дыхание, да еще и не вмешиваться в этот процесс - для современного человека крайне сложно. Либо наоборот, способы управления дыханием, когда делается попытка старательно дышать правильно...
В Глубинном дыхании нет задачи дышать "правильно", здесь не тренируется способность дышать каким-либо определенным образом. Дыхание естественное, меняется совсем чуть-чуть. Но за счет работы внимания дышит все наше тело.Основное здесь - это работа с вниманием, наблюдение реальных процессов, происходящих в теле. За счет внимания доставляется энергия в различные области нашего тела. Глубинное Дыхание помогает очень многое в нашем теле выровнять и исправить самым простым способом.
Эффект от практики Глубинного Дыхания заметен уже на первом занятии. Освоить эту практику может любой человек. Времени на ежедневное выполнение требуется совсем не много. Единственное что здесь нужно - умение наблюдать себя, свое тело, свою реальность.
Татьяна Кузнецова
Мастер Рейки Усуи Шики Риохо
Мастер Глубинного Дыхания
Для связи: 2009reiki@gmail.com
Тел., WhatsApp, Viber: 8-916-230-4461 Татьяна
