|
| Для связи: |
|
Тел., WhatsApp, Viber: 8-916-230-44-61
E-mail: nidhi.reiki@gmail.com
|
|
|
|
| Календарь |
|
| « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
|
|
|
 | |  |
|
Глубинные практики появились совсем недавно, не больше 10 лет назад.
Корпус Глубинных практик создан президентом Международной Ассоциации
АУРА Анандом
(Ильей Ченцовым). Это целостный комплекс практик, в основе которого
лежит работа с различными формами внимания. Через внимание к своему
телу, к тому, как оно двигается, что ощущает, как звучит, как
воспринимает окружающее – удается добраться до глубин сознания и
подсознания. Где внимание – там и энергия, там все происходит, там все
активизируется. Одно и то же действие, сделанное без внимания,
машинально и сделанное внимательно – совершенно разное по качеству, по
характеру и по результату. Внимательные, осознанные действия улучшают
здоровье, как телесное так и психическое, приносят чувство радости,
удовлетворенности, приводят к хорошему настроению и самочувствию.
Это такие практики, как Глубинное касание, Глубинный звук, Глубинная
волна и Глубинная гимнастика. Все эти практики не требуют большого
количества времени ни на освоение, ни на ежедневное выполнение.
Какая-либо специальная подготовка тоже не требуется, начать ими
заниматься может совершенно любой человек. Хоть одной, хоть
несколькими. Они никак не связаны между собой и не зависят друг от
друга. Это совершенно самостоятельные практики, и можно выбирать
какую-либо одну и заниматься только ею. И неважно, с какой именно
начинать. Каждая из них дает немножечко свой специфический эффект, но
они хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Современному человеку часто не хватает в жизни активного движения –
сидячая работа, дорога за рулем машины, вечера перед телевизором на
диване... Кто-то пытается заниматься спортом, бегать в парке, кататься
на роликах, лыжах или велосипеде, кто-то занимается в тренажерных залах
или фитнес-клубах… Все это очень полезно, но не всегда удобно. Требует
специального помещения и оборудования, спортивного инвентаря… Кроме
того, для достижения эффекта нужны длительные тренировки, иногда
изматывающие до предела. Не всем людям это подходит. Кому-то
противопоказаны сильные нагрузки по состоянию здоровья, у кого-то
большая загрузка на работе и нет возможности выделать 1-2 часа (плюс
еще дорога) на занятия, у кого-то нет финансовой возможности на
приобретение дорогого оборудования или занятия в клубах...
Глубинные практики легко вписываются в текущую жизнь, и не требуют
много времени ни на освоение, ни на выполнение. Каждая из них разбита
на уровни и для каждой разработана методика обучения. На освоение
начального уровня требуется 2-4 дня по 1-2 часа. А на выполнение - 5-15
минут в день на каждую. И поскольку для их выполнения не требуется
какое-то специальное пространство или оборудование, то делать их можно
где угодно и когда угодно, в любое время и практически в любом месте.
Хоть на работе в обеденный перерыв. При этом не обязательно делать
сразу все, можно выбрать какую-то одну, обучиться ей и практиковать.
Любая из них может дать человеку все необходимое для поддержания
нормальной здоровой жизни. Но можно заниматься и несколькими
практиками, они не противоречат друг другу, а дополняют, подходя с
разных сторон к тому удивительному факту, что такое есть человек.
Все Глубинные практики дают оздоровительный эффект. За счет притока
дополнительной энергии выгорают шлаки в организме, очищаются и
омолаживаются клетки, прокачиваются и прочищаются все системы
организма: дыхательная, кровеносная, лимфатическая… Улучшается качество
опорно-двигательного аппарата. Весь организм человека приводится в
оптимальное состояние, высвобождаются внутренние ресурсы организма, что
приводит к исчезновению причин многих заболеваний.
Но кроме оздоровительного эффекта практики дают и духовный рост. Мягкий
и плавный, или резкий и быстрый, но постоянный и неуклонный. Настолько,
насколько хочет и готов сам человек. И в той форме, в том направлении,
которые он выбрал сам, которые соответствуют его выбору, решению,
представлениям о духовном пути. Без необходимости уходить от мира,
отказываться от обычной нормальной жизни.
Глубинные практики, так же как и практика Рейки, так же как и медитации
Ошо, позволяют человеку изменить свою жизнь, внести в нее радость и
осознанность. При этом нет каких-либо специальных требований, которые
надо обязательно выполнять. Они подходят любому человеку, с любым
мировоззрением, образованием, уровнем культуры… Выполнение этих практик
никак не зависит от религиозных взглядов человека. Ими могут заниматься
люди, принадлежащие к различным религиозным конфессиям, да и атеисты
тоже. Практики не требуют от человека отказа от того, что для него
может быть важно в текущей жизни – от семьи, от работы, от карьеры…
Наоборот, они хорошо вписываются в жизнь и поддерживают человека в
достижении выбранных им целей, дают на это силы и энергию. И человек
уже сам решает, на что он направит эти силы, как он использует их в
своей жизни, что для него важно и первостепенно. Ведь быть здоровыми,
радостными и счастливыми хотят все. А практики это дают. И это, и
многое другое. Единственное, что здесь требуется – это их регулярное
выполнение. Но это в любом деле так: если регулярно делать и
тренировать – эффект будет, не делать – не будет никаких изменений.
| |
 | |  |
|
|
Главная 
